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CONTEÚDOS SOBRE ESOFAGITE EOSINOFILICA
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Gerenciando e monitorando sintomas crônicos no
pós-diagnóstico
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Receber um diagnóstico de esofagite eosinofílica
(EoE) pode ser desafiador, mas com as estratégias certas é possível
reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Acompanhar a progressão da
doença e adotar hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença no seu dia a dia, e no
artigo a seguir, o Programa Viva vai te
explicar melhor como fazer isso. Confira:
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Identifique e controle seus gatilhos alimentares
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A esofagite eosinofílica muitas vezes está relacionada a reações alérgicas a
determinados alimentos. Para identificar os desencadeadores, uma dieta de eliminação
pode ser uma boa estratégia. Nela, você retira alimentos específicos por um período
e os reintroduz gradualmente para observar possíveis reações. Os alérgenos mais
comuns incluem trigo e laticínios[1,
2].
Entretanto, cada caso é único, e quem vai te indicar a melhor abordagem é o médico
especialista. Por isso, não abandone o seu tratamento e procure auxílio adequado
para o ajuste da sua dieta.
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Controlando o refluxo
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Fazer ajustes na alimentação podem ajudar a reduzir o refluxo. Evitar alimentos como
café, chocolate, álcool e refeições gordurosas pode ser benéfico para quem sofre com
este sintoma, assim como manter um horário regular para comer e evitar refeições
muito próximas da hora de dormir[2].
Manter um peso saudável também pode ajudar no controle da doença, pois o excesso de
peso pode piorar o refluxo. Pequenas mudanças no dia a dia, como fazer caminhadas
após as refeições, também podem trazer benefícios[2].
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Cuidados com a saúde mental
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Viver com EoE pode impactar a saúde emocional. Algumas pessoas
sentem ansiedade ao engolir ou evitam se alimentar em público por medo de engasgar.
Portanto, buscar apoio psicológico pode ser uma boa opção para lidar com essas
questões[3,
4].
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A conexão com outras pessoas também pode ser benéfica. Grupos de apoio
podem ser uma maneira de trocar experiências e se sentir compreendido. Além
disso, conversar com amigos e familiares sobre sua condição pode tornar os
encontros sociais mais confortáveis[3,
4].
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A conexão com outras pessoas também pode ser benéfica. Grupos de apoio
podem ser uma maneira de trocar experiências e se sentir compreendido. Além
disso, conversar com amigos e familiares sobre sua condição pode tornar os
encontros sociais mais confortáveis[3,
4].
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Convivendo socialmente com a EoE
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Se alimentar fora de casa pode ser um desafio, mas algumas estratégias podem ajudar.
Antes de ir a um restaurante, entre em contato com o local para verificar as opções
disponíveis para sua dieta (caso esta seja uma opção de tratamento prescrita pelo
seu médico). Levar sua própria comida quando visitar amigos também pode ser uma
solução.[4].
Outra opção é planejar eventos sociais que não envolvam comida,[4]
como passeios ao ar livre, cinema ou atividades culturais. Dessa forma, você pode
aproveitar a companhia das pessoas sem preocupações com a alimentação.
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Monitoramento e acompanhamento médico
A esofagite eosinofílica é uma doença crônica e pode exigir tratamento ao longo da
vida. Manter o acompanhamento regular com seu médico é fundamental para monitorar a
progressão da doença e ajustar o tratamento conforme necessário[3].
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Com um bom gerenciamento, é possível conviver melhor com a EoE e ter uma
rotina mais tranquila.
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O importante é encontrar estratégias que funcionem para você e manter um
diálogo aberto com seu médico para garantir o melhor controle da condição.[1]
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Conte com o Viva
O Programa Viva pode oferecer suporte
essencial no tratamento da esofagite eosinofílica, auxiliando você,
paciente Sanofi, com informações, acompanhamento e acesso a opções terapêuticas. Com
recursos e orientações especializadas, estamos prontos para te ajudar a melhorar a
adesão ao tratamento e, consequentemente, a sua qualidade de vida.
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